Logoterapija
Jedinstven pristup koji mijenja
način na koji doživljavamo svijet.
Logoterapija
Jedinstven pristup koji mijenja
način na koji doživljavamo svijet.
Logoterapija je psihoterapijski pravac koji je utemeljio Viktor E. Frankl (1905.-1997.), austrijski neurolog i psihijatar.
Kroz osobno iskustvo preživljavanja koncentracijski logora, Frankl je uvidio da je potraga za smislom života najvažnija tema našeg postojanja. Oni koji su čak i u najtežim trenucima uspjeli pronaći smisao, imali su veće šanse ne samo za preživljavanje, već i za očuvanje unutarnje snage.
U vremenu kada se ljudi suočavaju s osjećajem praznine, gubitkom vrijednosti i otuđenjem, logoterapija pomaže pronaći dublji smisao kroz ljubav, stvaralaštvo i stav koji zauzimamo prema životnim izazovima.
Njezina najveća vrijednost leži u trodimenzionalnom pogledu na čovjeka – tijelo, um i duh – pri čemu upravo duhovna dimenzija postaje ključna u suočavanju s egzistencijalnim krizama, stresom i besmislom modernog života.
Upravo zbog toga logoterapija nije samo terapeutski pravac, već i filozofija života koja nam pomaže da se nosimo s izazovima suvremenog društva, dajući nam dublji, održiviji osjećaj ispunjenosti.
Logoterapija se pokazala kao vrijedan terapeutski pristup za osobe koje prolaze kroz egzistencijalne krize, depresiju, anksioznost, gubitak ili traumu. Pomaže pojedincima da pronađu smisao u svojim iskustvima, što ne samo da doprinosi psihološkoj dobrobiti, već i jača otpornost te potiče osobni rast.
Njena snaga je u tome što osnažuje pojedinca – pomaže mu da shvati kako uvijek ima slobodu izbora, bez obzira na vanjske okolnosti. Time logoterapija pruža unutarnju snagu, otpornost i osjećaj svrhe, što su ključni faktori za mentalno zdravlje i ispunjen život.
Logoterapija se pokazala kao vrijedan terapeutski pristup za osobe koje prolaze kroz egzistencijalne krize, depresiju, anksioznost, gubitak ili traumu. Pomaže pojedincima da pronađu smisao u svojim iskustvima, što ne samo da doprinosi psihološkoj dobrobiti, već i jača otpornost te potiče osobni rast.
Njena snaga je u tome što osnažuje pojedinca – pomaže mu da shvati kako uvijek ima slobodu izbora, bez obzira na vanjske okolnosti. Time logoterapija pruža unutarnju snagu, otpornost i osjećaj svrhe, što su ključni faktori za mentalno zdravlje i ispunjen život.
Jer čovjek je osoba baš zahvaljujući
činjenici što nije samo jedan čovjek među
drugima, nego što je i drugačiji od svih
drugih – i što je u toj svojoj različitosti
nešto jedinstveno i neponovljivo.
Viktor E. Frankl
Jer čovjek je osoba baš zahvaljujući
činjenici što nije samo jedan čovjek među
drugima, nego što je i drugačiji od svih
drugih – i što je u toj svojoj različitosti
nešto jedinstveno i neponovljivo.
Viktor E. Frankl